extatic2
profili

  • neden uyuyamıyoruz

    cardio egzersizlere üvey evlat muamelesi gösteriyoruzdur
    yürüyüş yapmıyoruzdur
    hiç kitap okumuyoruzdur
    dijital ekranlardan kafamızı hiç kaldırmıyoruzdur
    şekerli gıdaların ayarını kaçırmışızdır
    günde 3 saat uykuya aşırı övgüler düzen şeyler dinlemişizdir
    kağıda not alma, yapılacaklar listesi, journaling.. vs alışkanlıklar edinmemişizdir, hakettiği yer kağıt olan şeyleri bile kafada taşıyıp duruyoruzdur

  • kangalı tek hareketle etkisiz hale getiren dayı

    hakkaten youtuber'ın biri gitsin bulsun bu adamı da öğrenelim olay neymiş
    hacer de katılsın programa