akşam dörtten sonra yemeyin gibi örneklerine denk gelebileceğimiz güzel tavsiyeler. sanırım motivasyon amaçlı olarak güneşin batma eğiliminde bile olmadığı saat akşam olarak değerlendirilmiş. "ohoooo akşam olmuş kardeşim saat dört ya. git yat hani bu saatten sonra. ne yiyorsun" gibi bir düşünce var arkasında. muhteşem.
sabah kalkınca da yemeyeceğiz hemen tabii. 10'u bekleyeceğiz. totalde biz 18 saat bir şey yemeyeceğiz ya 18 saat. birileri arkadaşlara hatırlatsın: gün 24 saat abi.
yeme güdüsü olan, acıkan insanın halinden hiç anlamadan sıfır empati ile burada konuşuyorsunuz. kimi 34 beden hanımefendiler de gelmiş tuz yüzünden göbeciğinin çıktığını anlatıyor. insanoğlu gerçekten kalabalıklar içinde ne kadar yalnız arkadaş. hüznü hissediyorum ben bu tatlışları okudukça gerçekten.
ben de 64 kilodan 49 a düşmüş bir kadınım. o kilodan sonra tekrar aldım, tekrar verdim. en son kontrolü tekrar bıraktığım bir altı ayın sonunda 60 a varacaktım ki muslukları kapatıp 57'e düştüm. hedef 55 şu an. bunları da yazıyorum ki kilolu olmak-olmamak nedir bildiğim anlaşılsın diye.
spor yapıp verdiği kilo yanında bir de sıkılaşmayı hedeflemek ayrı bir durum olarak bir kenarda dursun. onun dışında kilo vermek isteyen her kişi doymamaya alışacak. başka çare yok. toplama kampındaymış gibi 20 saat midesi sırtında gezmekten bahsetmiyorum. yemeğe oturduğunuzda doymamaktan bahsediyorum. açlığı hissedeceksiniz. doymadığınız, tatlı istediğiniz ve bu yüzden ağlama raddesine geldiğiniz zamanlarda da fazla kilolarınız yüzünden adam yerine koyulmadığınız, beğenilmediğiniz, istenmediğiniz, hiç kimsenin umrunda olmadığınız zamanları tek tek hatırlayıp direneceksiniz. sjw'lere, beden olumlama saçmalıklarına asla inanmayacaksınız. sadece direneceksiniz. yolu budur. ha yok ben yapamıyorum ben böyle mutluyum yalanı ile devam etmeyi tercih ediyorsanız da ağlayarak günlerinizi geçirmeye devam edebilirsiniz.
ya da rezene çayı içine tarçın döküp için şekerim. yağ yakıyormuş diyorlar. hıhım. evet.
harleen quinzel s alter ego2 profili
-
zayıflamanın yolları
-
gta 6'da cinsiyetçi şakaların olmayacak olması
çok olumlu bir gelişme. vegan restoranlar da koyulacak mı oyuna acaba. eksikliğini hissediyoruz çünkü. silahlar da su tabancası olabilir. öyle bir fikrimiz var. bir de her yola ekstra bisiklet yolu da eklenirse çok daha güzel olur. tertemiz delirdiğimiz için... bu şekil taleplerimiz var rockstar'dan.