isminivermekistemeyenbirseyirci1
profili

  • içtiğim su vücudumda ne işe yarıyor

    vücut hücrelerinde oksijen ve besin öğelerini taşır.
    zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
    ağız, gözler, burun gibi tüm vücut organların nemlenmesini sağlar.
    kan, mide sıvısı, tükürük, fetusun gelişmesini sağlayan amniyotik sıvı, idrar gibi vücut sıvılarının büyük kısmı sudan oluşur.
    dışkının yumuşamasını sağlayarak, kabızlığın önlenmesine yardımcı olur.
    eklemlere destek sağlayıp, vücuttaki organların ve dokuların korunmasını sağlar.
    vücut sıcaklığını 37º c’de tutar. özellikle fiziksel aktivite sonrasında yükselen vücut sıcaklığını terleme yoluyla dışarı atan su, vücut ısısının 37º c’ye inmesini sağlar.