her gece, uyumadan önce kendime masal anlatıyorum. kendime masal anlattığım geceler, huzurla uyuyorum. delirmemek için, benim için özel olan birini arıyorum ya da minik kuzenimi yanıma alıp anlatıyorum. kendime masal anlatarak uyumak, şu sıralar en huzurlu uyuma yöntemlerimden biri.
eskiden de, birilerine bir şeyler anlatırken uyuyakalırdım. fakat birinin başımda beklemesini, uyusam da gitmemesini çok dilerdim... şimdilik kendi kendimin saçlarını okşayıp üzerini örtüp uyuyorum.
canım kendim, güzelim benim.
nick bulmak baya zor ismis1 profili
-
yazarların basit terapi yöntemleri