üst edit: keyfimden kilo aldığımı belirten ve annesinin haşimato hastalığından bahseden olmuş, ben de hipotiroidi hastasıyım. tsh değerlerim 6-9 arasında geziyor en iyi durumda bile kendimi bildim bileli. insanların neler yaşadığını bilmeden yorum yapmak gerçekten kolay.
gerçekleştirdiğim eylem. temmuz ortasında(2017) 222 kilo iken mart başında(2018) 107 kilo idim ve cerrahın talebi üzerine kilomu sabitlemeye çalışıyorum bir süredir. bu operasyon için bir süre stabilizasyon gerektiğini söyledi. operasyondan sonra ömürlük beslenmeye dönünce hızla kilo artışı gibi endişeler mevcut tabii.
sözlüğü ilk defa özel bir iş için kullanmanın suçluluğu içerisinde sarkık derilerimi aldırmak ve yıllar boyu süren aşırı şişmanlığın getirdiği kas deformasyonlarının tamiri için bir sponsor ya da yol gösterici aramaktayım.
kiloları hiçbir cerrahi müdahale olmaksızın verdim. ketojenik ağırlıklı beslendim, intermittent fasting yaptım, günde 9 litreye yakın su içtim(şimdilerde 6'ya kadar düştü kilo azalınca tabii), günde 20 bin adım attım ve haftanın 6 günü ağırlık çalıştım(son 3 ayda kardiyo da katıldı buna).
sözlükte bir süre raporlama yapmışım, onu da şimdi hatırladım.
isteyenler instagram hesabımdan süreç boyunca çektiğim fotoğrafları inceleyebilir. öyle before/after yapayım, çıplak çıplak günbegün değişim göstereyim gibi kaygım olmadı ve hayatın doğal akışı içerisinde çekilmiş fotoğraflarımı zaman zaman paylaştım hesapta.
amacıma geri döneyim; her gün plastik cerrahları konuk alan değişim temasıyla insanları bir dizi estetik operasyona tabi tutan tv programlarının hiçbirinden mesajlarıma yanıt alamadım ve hastanelere nasıl "gelin bana sponsor olun, ben ilginç bir şeyler başardım. size de faydası dokunur belki böyle bir şeyle anılmanın" denir bilmiyorum açıkçası. zaten şu entry de utana sıkıla giriliyor, emin olun. sonuç olarak yıllık 25 bin lira civarı geliri olan bir süreli sözleşmeli kamu personeli olarak 20-30 bin liralık ameliyat masraflarının altından kalkabileceğimi düşünmüyorum. bu rakam da üniversite hastanesi tarafından verildi, düşünün artık gerisini.
sözün hasılı; bu işi benim altından kalkabileceğim sembolik rakamlara(birkaç bin lira çıkar benden çıksa çıksa, o da taksitle) yapabilecek cerrah tanıdığı olan, hastane iletişimi olan, "şu mevzu duyulsa aslında yapacak birileri illaki çıkar" diyerek basın ile temas kurmamı sağlayabilecek çevresi olan suserlar için on yüz bin milyon iyilik point veren bir bonus olabilirim arzu ederlerse.
not: merak edenler için beslenme ya da spor düzenimin ayrıntılarını anlatabilirim, gerçekten de kilo vermek öyle atla deve bir şey değil. tabii önünüzde vermeniz gereken 100 kilodan fazla bir kitle varsa bayağı bayağı mumakil, ejderha falan olabiliyor.
alt edit: sayamayacağım kadar fazla destek mesajı geldi, herkese çok teşekkür ederim. ancak meselenin ne zaman değiştiğini yakalayamadım ben; "senden iyi kazanıyorum ama senin gibi güzel yaşamıyorum ben" eleştirisine kadar gitmiş iş. giydiğim kostümü eğlence sananlar için belirtme ihtiyacı hissettim; o kostümü işim gereği giydim, makyajı işim gereği yaptım. elbette internette her yazılıp çizileni dert etmek ortamın ruhunu anlayamamış olmanın bir tezahürü bir parça ama tanımadığım bu kadar çok insana hayatımı (instagram hesabım) daha önce açmamış olmanın getirdiği bir endişe hâli var. laf olsun diye sallayanlara açıklama ile geri dönersem gülünç bulmayın lütfen, alışık değilim. tekrardan teşekkürler.
bronenosets potyomkin2 profili
-
yedi buçuk ayda 115 kilo vermek
-
bayern münih tarihinde hiç yıldız oyuncu olmaması
yaşını amatörce belli eden yazar sanrısı.
(bkz: stefan effenberg)