Sık geçen başlıklar

progressive psychedelia 4

ekşi profili
3 yıldır abartmadan içiyordum ama artık enerjimi fazla sömürüyordu. bende kendimi bırakmaya hazırladım. en çok nerede sigara içiyorsam, kafamda "orada içmeyeceğim" gibi önceden kurgular hazırlıyordum. mutlu olunca içiyordum mutsuz olunca da içiyordum. yine bu anların olacağını düşünerek içmeyeceğimi kurguladım.

işe yaramıştı çünkü, sigara içtiğim yerde veya mutlu olduğum anda birden sigaranın olmadığını farkettiğimde moralim bozulur daha beter sigarayı amaç haline getirirdim. sigara içenler arasında bu sınıfa giriyordum ve ona göre yöntem belirledim.

insanlara şunu da anlatmak lazım, sigara içene sigarayı bırak zararlı illaki kolunu mu kessinler denmez. bu şekilde ters etki yapıyor. ilgili konuyla karşılıklı sohbet edemiyorsanız susun iyilik yapmış olursunuz.