Sık geçen başlıklar

ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı 10

ekşi'de gör
kilo veremeyenleri anlayabiliyorum, kilo alamayanları da anlayabiliyorum. yaş, cinsiyet, genetik, hastalık bir sürü sebep olabilir. hadi irade de olsun…

ama buraya gelip bir türlü vermediği 3 kg'dan yakınan pempe götlülerden de nefret ediyorum. neyi ispatlamaya çalışıyorsunuz? zaten sıçınca 1 kg gidiyor, 2 gün de tut boğazını amk ilgi budalası.
ulaşılan en yüksek kilo 222:

görsel
görsel

bir yıl içinde yalnızca diyet ve yoğunluklu olarak ağırlık egzersiziyle düşülen kilo 90:

görsel

geçirilen iki tane iddialı deri ameliyatı:

görsel

sonrasında erişilen form:

görsel
görsel

bir deri ameliyatı daha olup bütün görüntüyü parlatacak iken türlü gerekçelerle ertelemeler ve son 3 yıldır alınan çılgınca kilolar...

şu anki kilomu söylemiyorum, 3-4 ay sonra sayı bildirimini de yapacağım. şu kadarını söyleyeyim; haziran sonu panikle uyanmama neden olan kilonun 14.4 kg altındaydım bu sabah.

plânım; kasım - aralık gibi insana benzemek, mart gibi son kiloya vurmak ve sonra 3 ay harap olmuş kaslara özel alâka göstermek.

sabah uyanınca son durum fotoğrafı paylaşayım bir de taze taze.
77-55=22 geç de oldu güç de oldu ama bunların çok da önemli olmadığı kilo farkıdır
107-67=40 yapar ve milliyetçi hareket partisinin 40. yıl dönümü ashsh kendimi tutamadım bi an :)
40 kilo ile sağ kulvardan geliyorum.

130 kilodan 90 kiloya düştüm harika bir duygu.
141 kilo yaklaşık 3 yıldır kesintisiz diyet+spor sonunda şimdi 91 kilo 1 85 boy ve giden 50 kilo şimdi son 10 kilo kaldı baklavalara az kaldı. iki durum arasında bir uçurum var. çok zor oldu. bu duruma gelirken yaşamımı tamamen değiştirdim sonuçları inanılmaz. biraz masraflı oldu ama değer.
0,142 tondum, 9 ayda 85 kiloya düşmüştüm. şu an 0,095 ton çekiyorum. farkı da söylemek gerekirse şu an 47, yarın sabah 49.