Sık geçen başlıklar
ekşi itiraf 1352 ekşi sözlük dertleşecek insan veritabanı 822 beşiktaş 389 masterchef türkiye 285 erkek yazarlardan kadın yazarlara sorular 277 öğrenildiğinde ufku iki katına çıkaran şeyler 258 kemal kılıçdaroğlu 232 bitcoin 231 galatasaray 231 fatih terim 193 ali koç 173 fenerbahçe 168 anın fotoğrafı 166 şenol güneş 163 muharrem ince 161 bedelli askerlik 149 ekrem imamoğlu 148 game of thrones 146 ikinci el otomobil piyasası 144 pazar sabahı erken kalkmak için bir neden 143 survivor 2022 all-star 142 survivor 2017 130 survivor 2016 118 arda turan 110 arda güler 106 bu saatte hala uyumama sebebi 105 borsa istanbul 102 mauro icardi 99 survivor 2020 ünlüler-gönüllüler 99 gibi (dizi) 98 masterchef türkiye 2023 all-star 98 mario gomez 97 meral akşener 92 aykut kocaman 88 fernando muslera 82 cristiano ronaldo 77 survivor 2024 all-star 77 2016 turizm krizi 74 lionel messi 74 cumartesi sabahı erken kalkmak için bir neden 72 devlet bahçeli 72 fikret orman 72 mustafa kemal atatürk 71 robin van persie 71 vodafone arena 71 yaran inci sözlük entry'leri 70 radamel falcao garcia 69 şu anda çalan şarkı 68 burak yılmaz 66 rusya ukrayna savaşı 66 çaylak onay listesi 65 selahattin demirtaş 63 okan buruk 62 emlak balonu 60 kızılcık şerbeti (dizi) 58 sergen yalçın 58 survivor 2021 ünlüler-gönüllüler 58 ufak tefek cinayetler 58 erkeklerden kadınlara sorular 57 müge anlı ile tatlı sert 57 2016 ekonomik krizi 56 ersun yanal 56 şu an okunan kitap 56 masumlar apartmanı 55 ricardo quaresma 54 muhammed kerem aktürkoğlu 53 sinan oğan 53 vitor pereira 53 survivor 2018 all-star 51 vatanım sensin 50 oğuzhan özyakup 49 ozan tufan 49 ümit özdağ 49 üstteki yazarın nickinin düşündürdüğü 49 aziz yıldırım 48 cenk tosun 48 yaran facebook durum güncellemeleri 48 2018 ekonomik krizi 47 ismail kartal 47 neden sevgilin yok 47 altay bayındır 46 çağla tuğaltay cinayeti 44 donald trump 43 sabire meltem banko 43 suriyeli sığınmacılar 43 an itibarıyla yazarların nerede olup ne yaptığı 42 kim milyoner olmak ister 42 vincent aboubakar 42 igor tudor 41 jorge jesus 41 mesut özil 41 behzat ç. 40 pfizer biontech covid-19 aşısı 40 yüzüklerin efendisi (dizi) 40 jan olde riekerink 39 #pınarürünleriboykot 38 beyaz futbol 38 cüneyt özdemir 38 nevşin mengü 38

accoorder 5

ekşi profili
kahvaltıyı bırakmak
kahvaltı şart olan bir öğün değildir. hekimler daha iyi bilir insülin direnci diye bir şey var. neredeyse uyanır uyanmaz vücudunuza çok ağır gıdalarla eziyet ediyorsunuz. güne bir bardak suyla başlamak en doğrusu. memlekette ara öğün diye bir şey tutturulmuş gidiyor o da kısırdöngüden başka bir şey değil.

açlık iyidir. aralıklı oruç dedikleri şey ki yine tekrarlıyorum hekimler daha mantıklı açıklamalar yapabilir insan sağlığı açısından çok faydalı bir şey. göbek çevresi yağlanmasından kaçının.

az yiyin, çok haraket edin
az konuşup çok düşünün

edit: bu yazdıklarım sadece benim şahsi fikirlerimden ibarettir. siz yine de doktorunuza, diyetisyeninize danışın.

edit: zapiiski iz kieva nick sahibi yazar arkadaşımız aralıklı oruçta başlangıç öğünü olduğunu ve 1 bardak suyla o işin olmayacağını söylüyor.

edit: sevgili yazar buharsacli'nın mesajını kopyalıyorum.

(#154885845) adrenal yorgunluk yaşayan bünyelerde aralıklı orucun bir işe yaramayacağını da not düşebilir misiniz? genelde uyandıktan en az 1 saat sonra bir şeyler yenilmesini öneriyorlar. sabah aç karnına içilen suya da bir tutam tuz eklemek suyun hücrede tutulmasını sağlıyor.
25.07.2023 · 13. sıra
accoorder 24.07.2023 10:10 ~ 18:34
arabamı ne hale getirdi baba ya
senin arabana sokayım ben geri zekalı.
tanım: hem yayaya çarpıp hem de arabasını düşünen bi .....

edit: mesaj kutusunun ırzına geçen arkadaşlar, insanlığınızı sorgulayın biraz. o aracın çarptığı kişi ailenizden biri olabilirdi. o an orada olsaydınız böyle bir cümleye ne tepki verirdiniz diye düşünün. olayın şoku diyenler olmuş şoka giren insan "arabamı ne hale getirdi" diye çığırmaz. benimde başımdan geçen kazalar oldu, ilk düşündüğüm şey karşıdaki insanın canıdır! yemişim malını,arabasını.
14.04.2019 · 2. sıra
accoorder 13.04.2019 14:55 ~ 17:45