060060006000060000060000006

etkisi var mı? yok denemez. gerekli mi? haftada 4-5 kere salona gidip 15-20 set çalışıp, hiç bir sette tükenme noktasının yakınına dahil gelmeyen birisi için tamamen para kaybı. ki bu profil spor salonuna gidenlerinin çoğunluğunu oluşturur.

türkiyede, özellikle 2010'dan sonra (bkz: muscle and fitness) ve (bkz: flex) gibi dergilerin pompalamasıyla, bu tip supplementler çok elzemmiş gibi tanıtıldı. sanki spor yaparken bunları kullanmazsanız gelişemezsiniz gibi gösterildi. amerika'da bir köşebaşı üniversitenin, 12 tane futbolcuyla yaptığı minik bir araştırmanın sonucunda çıkan hafif bir olumlu sonuç, mucizeymiş gibi anlatıldı. daha sonrasında da yeni tip spor salonları ve pt'ler iyice bu sektörü perçinledi.

sonuç: spor salonunda iki set arasında 3-5 dakika telefonunu kurcuklayıp, antreman öncesi sonrası ne bulduysa içen, salonlarını, boş beleş ptleri, supplement üreticilerini ve satıcılarını zengin eden bir güruh çıktı

Sık geçen başlıklar

060060006000060000060000006 2