--- spoiler ---
- sigara içmemek
- odanın yeterli temiz havayı alabilmesi veya bulundurması
- oda sıcaklığının çok sıcak veya çok soğuk olmaması
- uyanınca yapılacaklara dair motivasyon
- depresyonda olmamak
--- spoiler ---
yazmış bir arkadaş. ancak haksız. bir kriteri yok, tamamen alışkanlık meselesi. günde en az 2 paket sigara içiyorum. dolayısıyla uyuduğum oda da sigara dumanıyla doluyor. sıcakta pek uyuyamam ama soğukta uyumak benim için cennet gibi. hayata dair herhangi bir motivasyonum yok. depresyondayım. ve her gün saat 6-7 arası alarm olmaksızın uyanıyorum.
22.01.2024 · 40. sıra
causa proxima
21.01.2024 07:15