ben sanmıyorum ki insanlar her saatini verimli bir şekilde geçirsin, bilgi alsın, öğrensin. çünkü bu da aslında verimsizliğe yol açar. ister overuse deyin, ister beyni yandı deyin. dolayısıyla her insan, kafasını rahatlatmak ve deşarj olmak için bir boş zaman aktivitesine ihtiyaç duyar. vücudumuzdaki kaslar bile, gerekli istirahat periyodu sunulmadığında ve sürekli egzersize maruz kaldıklarında gelişemez.
sonuç olarak aktiviteyi, ne zaman ve ne miktarda yaptığınız önemlidir.
21.12.2020 · 12. sıra
taktakatak
20.12.2020 02:58