düşünüldüğü kadar sağlıksız olmayan yemeğe yakışan soslardır.
makarna, vitamin ve mineraller bakımından çok zengin ve çok yararlı bir besin kaynağıdır. makarna a, b1, b2 vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein yönünden de çok zengindir.yağsızdır. çok az (%1-1,5 minör) yağ bileşenlerini ve yüksek oranda linoleik yağ asidi içerdiğinden kolesterolü düşürücü etkisi vardır.makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yavaş karıştığı için tok tutar.metabolizmada, hemen enerjiye dönüşür.makarna sanılanın aksine şişmanlatmaz.şeker ve kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
peynir, kıyma, salça, fesleğen ,nar ekşisi, yumurta, hardal içiren soslar aklıma ilk gelenler.
yaratıcı olmak sizin elinizde.
bence domatestir.