bu dünyada çok afedersiniz yatırılıp sikilecek bir insan türü varsa kesinlikle bunlardır. benimde bir arkadaşım böyle. oturur 2 şer dürüm söyleriz kendinin ki biter bizimkine salça olur. bedava yarak ver oturur iki kaşık atar. yemediği tatlı içmediği içki yok. ama arkadaş gel gör ki zayıf mı zayıf adam. bide genç gösteriyor öyle olunca.
bence bu olay aileden geliyor babası da öyle çünkü. 60 yaşında incecik adam. bizde diyetisyene gidip incecik olduk ama bu amına koyduğum pandemisi gene eski halimize hatta fazlasına döndürdü. hayatta en kıskandığım insan tipleri bi bunlar bi sigara kullanmayanlar.
yiyip yiyip kilo almayan insan
-
-
sandığı kadar fazla yemiyordur, oyle 2 gunde bir bi öğünde ne bilim 2 3 tabak pilav manti makarna uzerine tatlı yemek ama diger oğünlerde bi dilim ekmek uzeri biraz nutella vs ile gecistirmek belki çok yiyormuş süsü verebilir ama aslında haftalık bilansa bakınca kalori olarak çok da bir sey yapmiyor. haftanin 7 günü 3 4 öğün yiyin bakalım 2 3 tabak ve bunu 1 ay boyunca yapın, o zaman gör bakalım yiyip yiyip kilo alamayan insan mısın degil misin
çare kalori takibi -
en büyük piyango para pul değil, insana miras kalan genler bence.
bu mirası spor vs ile daha anlamlı bir hale getirince de kilo gibi dünyevi sorunlarla uğraşmıyor insan.
ergenlik çağına ulaştığım andan itibaren ortada yiyecek bırakmamaya başladım.
eti, balığı, tatlıyı kiloyla yerim, o derece.
"otuzuna gelince göbek salarsın" dediler, 6 hafta sonra 55 bitecek, hala göbek möbek yok.
iş için adana'ya gittiğim olur. hep gittiğim kebapçı artık işi çözdü, benim oturduğum masaya tabak koymuyorlar. tepside 6 porsiyon kebap geliyor, o bitince bir 6 porsiyon daha getiriyorlar, sonra da tatlı soruyorlar.
kiminin kamyon dolusu parası var, benim de böyle bir zenginliğim.
ha, üzerinde "diet", "low...", "zero", "....siz", "non-...", "tatlandırıcı", glikoz, vs yazan "gıda" ürünlerinden hep uzak durdum, o ayrı mesele.