terapi niteliğindeki alışkanlıklar

  • yürümenin felsefesi adlı kitabı öneririm.
    ve alışkanlığım müzik eşliğinde yürüyüş.tertemiz bir kafa için yatırım tavsiyesidir.

  • benim için 10 senedir değişmeyen tek bir alışkanlık var o da, her hafta düzenli olarak gittiğim darülaceze ve köpek barınakları ziyaretleri... hayatımda bu iki yerdeyken yaşadığım mutluluk ve huzuru, adliyede boşanma davam görülürken bile yaşamamışımdır düşünün.

  • haftada 2 gün gidip kahve içtiğim bir yer var. artık tanıyorlar beni. mutlaka selam verip sohbet ediyoruz. mesela saçlarımı açık çok sevmişler, müdür bey dedikodunu yaptık güzel olmuştu dedi. sabah işim olsun da erken kalkıp, yürüyüş yapıp, kahvemi alıp bir şeyler okusam, biraz sohbet etsek diye bahane yaratıyorum kendime.