meditasyon niyetine yapılan işler

  • duş aldıktan sonra çarşaf ve yastık kılıfını değiştirmek, ardından da mis gibi bir uykuya dalmak.

  • bir erkek olarak bulaşık yıkamak ve ev süpürmek diyebilirim. beyninizdeki bütün düşüncelerden arınıp trans haline geçiyorsunuz.

    annelerimizin genel olarak nasıl bu kadar sakin ve anlayışlı olduğunu şimdi anlıyorum. kadınlar adeta kendi çapında birer dalai lama.