disiplinli şekilde devam ediyorsa büyük insandır
iş çıkışı spora giden insan
-
-
haftanın dört günü mesaiden sonra spora gidiyorum. yorucu olan bir durum yok bunda ama beyaz yaka olduğum için işin tüm stresini sporda ve kum torbasında atıyorum. tavsiye ederim
-
12 saat çalışılabilen bir ülkede bu biraz lüks kaçar.
-
kimine göre enerji, zaman, para olarak lüks gelebilir, ki ben bu konularda şanslı biriyimdir. yine de çevremdeki insanların spora gelirken ya da çıkışta eve dönerken kat ettikleri yolları görüyorum, yaptıkları işe rağmen ayırdıkları zamanı görüyorum. yapan yapıyor diyorum kısacası.
her zaman demişimdir. diyelim ki işten çıkıp spora gitme süren 1 saat, yaptığın aktivite olsun 1 saat, eve dönüşün de 1 saat. toplam 3 saat ediyor. yaptığın iş sana bu süreyi, onu geçtim 1 saatcik sporu bile fazla görüyorsa sen çalışmıyorsun. çalışmak hayatının bir parçası değil. iş seni ele geçirmiştir. çalışmak için yaşıyorsundur. hiçbir iş yaşamaktan daha mühim değildir. -
fakirdir. spor dediğin sabah güne başlamadan önce yapılır, duş ve kahvaltı sonrasında da güne başlanır. ednan ziyagil'ler öyle yapıyordu, ordan biliyorum.
-
sabah 8 gibi isbasi yapiyorum, aksam 5te spor salonundayim. haftada 3-4 gun...
ufak bir isinma esneme sonrasi, agirliklara yuklenme, toplamda 1-1.5 saat. sonrasi dus sauna vs derken 2 saate yakin kaliyorum bazen spor salonunda.
7de salondan cikiyorum, ya 10 dkda evdeyim ve mis gibi yayiliyorum, yemek ustu playstation, dizi, film kitap bok pusur ya da haftada birkac aksam yaptigim gibi arkadaslarla veya kizarkadasimla bulusuyorum, bir iki bira-muhabbet, belki sinema...
sabah da zimba gibi kalkiyorum genelde, mis...
ha, tabii ki istanbul'da hatta turkiye'de yasamiyorum lan. turkiye'de yasarken haftada 6 gun gunde 10-11 saat calisiyor, ustune her gun 3 saatimi yolda trafikte gecirdikten sonra eve olu gibi geliyordum, ne sporu amk...