elleri arkada birleştirip yürümek

  • belli bir yaştan sonra insana rahatlık veriyor.

    dingin ve keyifli bir şekilde yerdeki karolar sayılır ve etrafa gülümsenerek hafif pırtlatılır.

  • bu şekilde yürümeyi seviyorum. hem vücut daha dik oluyor hem de sırt ve boyun ağrılarıma iyi geliyor. lakin ne vakit bu şekilde yürüsem, bu şekilde yürüdüğümü gören kadınların bana bakmayacağını düşünüp ellerimi çözecek gibi oluyorum. hemen sonra normalde de bakmadıkları aklıma gelince bu fikrimden hemen vazcayıyor kaldığım yerden devam ediyorum.