ağrıya yüz vermemek.
adet sancısına iyi gelen şeyler
-
-
benim gibi olanlar için serum dışında hiç bir şey.
en etkili ağrı kesici haptan 3 4 adet içtiğim ve daha önceki entrylerde belirtilen her şeyi bizzat denediğim zamanlar oldu. sonuç, yine hastanede serum.
adet sancısı çekmeyen için çok saçma gelecektir belki ama; kafamı duvarlara vura vura ağladığım zamanlar oldu. spor yaptım, bitki çayları içtim, yaz günü antalya sıcağında yorganla yattım, yetmedi sıcak sular koydum, ayağıma yün çoraplar giydim ve daha neler neler... geçmedi, işe de yaramadı.
insanın kendine iyi gelen şeyi, yine sadece kendisi bilebilir. deneyin. inşallah sizinki benimki kadar kötü değildir. o kadar çok serum yedim ki artık en etkili ağrı kesiciye bile bağışıklık kazandım. diş çekiminde dahi en az 2 uyuşturucu iğneyle işlem yaptırıyorum. bi ağrı kesici nolcak sanki demeyin yani. her ay düzenli vücuda girince mutlaka bir şeyleri bozuyor.
sonuç olarak; ilaçlar dışında alternatif yöntemlere yönelmeye çalışın hanımlar. yine de geçmiyorsa bilin ki yalnız değilsiniz, sizi en iyi ben anlarım. -
battaniyeyi örtünüp uyuyun. mevsim yaz ise "battaniye mi örtünülürmüş" demeyin. insan o dönemde nerede serin, soğuk şey varsa çekiyor kendine. çorapsız 1 saniye bile geçirmeyin. uyuyun.